卡萨多在巴塞罗那效力期间经历了一段艰难的时期，他缺乏上场机会，这让他感到沮丧和紧张。然而，他得到了队友和心理专家的支持，这帮助他克服了这些困难，并重新找到了前进的道路。

“周围的人给了我很大的帮助，因为我是一个非常有野心的人，”卡萨多说。“当你看到自己没有得到机会时，你会非常沮丧和紧张。”

他的队友给了他很大的支持，他们鼓励他保持冷静，并寻求专业人士的帮助。卡萨多听从了他们的建议，找了一位心理学专家，这对他很有帮助。

“他尤其帮助了我刚开始的时候，因为我看到自己没有得到想要的机会，而我认为自己已经尽了最大努力，”卡萨多说。“这让我很沮丧，我心里想，如果我没有得到机会，那是因为我没有真正全力以赴。当我知道自己已经尽了最大努力，但同时又认为我可以付出更多来尝试发挥时，这让我很沮丧。”

与心理专家的合作让卡萨多更加冷静，因为他意识到有时并非所有事情都取决于自己。

“你可以尽最大努力，但教练不信任你，他不让你上场，”卡萨多说。“那时你必须冷静地工作，继续这样做。”

卡萨多在赛季初经历了一段非常困难的时期，这让他非常沮丧。但周围人的帮助给了他找到解决方案，这对他很有帮助。

“马克斯（阿莱格里，巴塞罗那主教练）对我的信心非常大，”卡萨多说。“重要的是要把我在二队表现出的水平转移到一线队。”

卡萨多的经历表明，即使是最有才华的运动员，在职业生涯中也会遇到困难时期。但通过寻求支持和保持坚韧，他们可以克服这些挑战并取得成功。

卡萨多的故事也凸显了心理健康在体育中的重要性。运动员经常面临巨大的压力和期望，这会对他们的心理健康产生负面影响。寻求专业人士的帮助可以帮助运动员应对这些挑战，并发挥他们的全部潜力。

通过分享自己的经历，卡萨多希望激励其他运动员在面临困难时寻求帮助。他知道寻求帮助并不容易，但他相信这是值得的。

“不要害怕寻求帮助，”卡萨多说。“如果你正在经历一段困难时期，那就和某人谈谈。这会让你感觉好很多，而且他们可以帮助你找到解决方案。”